Napraforgó BIO Helianthus annuus 30g

Csíráztatás: Tegyünk 2 evőkanál napraforgó magot egy szűrőbe, jól mossunk meg folyó víz alatt és egyenletesen osszuk el a csíráztató edénybe. Helyezzük 20°C-os világos helységbe, vigyázva arra, hogy ne legyen kitéve direkt napsütésnek. Naponta friss vízzel öblítsük át. A víz soha ne álljon a magokon, mindig csepegtessük le, mivel könnyen berohadhat! 5-6 nap után kész a csíranövény. Hűtőszekrényben 1 hétig tárolható. Felhasználás: Tisztítsuk meg a maghéjától a csírákat. A napraforgó csíra mogyoró ízű. Sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, magas a fehérje-és olajtartalma. Kiváló sajtokhoz, joghurtban, túróban és saláta keverékben. Tipp: ugyanebből a magból készíthetünk házilag mikrozöldséget is, melyek nagyobbak a csiranövényeknél, már kifejlődött az első igazi levelük.